21 janvier 2006
Alors aujourd’hui, ca fera une semaine que j’ai pas touché une cigarette. C’est une petite victoire.
Hier j’ai enfin acheté le pèse personne, ce qui va permettre d’avoir un suivi au niveau du poids qui sera intéressant. Donc, ce matin, première pesée: 94.7 Kg.
20 janvier 2006
Ca continue toujours, non sans une certaine fierté maintenant. Tout va bien, j’ai juste une douleur inter-costale qui persiste, et une pointe dans le bas du dos. A surveiller.
19 janvier 2006
Je continue sur le meme principe, pas de cigarette. Hier soir, c’était un bon test. Foot chez Néo. Malgré la forte tentation d’avoir des cigarettes à portée de main et Néo qui fume clope sur clope, rien, pas de tabac. Tout va bien de ce coté là.
18 janvier 2006
Un jour de plus sans cigarette…Ce soir, à ce sujet, ce sera un test intéressant. Chez Néo, devant le foot, avec la bière, ne pas fumer risque d’etre difficile, avec Néo qui fumera juste à coté de moi…..On verra bien.
Ce soir squash, avec tout le monde sauf Daniel. Eric, Stéphane, Jerome, Arnaud et Laure, ca devrait jouer un peu.
Toujours cette douleur musculaire sur les pectoraux. Mais je vais finir par croire qu’elle est due à la pratique de la CAP. Mais ca va, ca reste largement supportable.
Niveau CAP, la suite du programme risque d’etre: fractionné demain, footing vendredi, sortie longue dimanche, genre pour aller à Brax. Ca peut etre jouable.
17 janvier 2006
Toujours pas de cigarettes depuis samedi soir, le manque est pas permanent, ca c’est plutot cool. Au niveau des sensations, mal à la gorge en me levant, petite douleur intercostale sous le pectoral droit. On verra dans la journée. Normalement à midi, petite sortie, toute en endurance.
