Pour répondre aux commentaires de l’article précédent, je confirme, ca pique après un match de basket. Surtout que je ne suis plus trop habitué à ce genre de sport… :-D . Mais c’est très sympa et ca vaut les courbatures que je ressens depuis deux jours.

Sinon, ce midi, à la piste, une séance de 200m. Après l’échauffement réglementaire, j’ai enchainé 8 fois 200m avec 200m de récup en petites foulées, histoire de récupérer. Au final, 42" / 39" / 42" / 41" / 42" / 45" / 43" / 42". Pas trop réguliers les chronos mais j’avais tout de même de bonnes sensations.

Par contre, demain, il va etre difficile de trouver un créneau pour aller courir, j’ai une réunion de préparation d’une démo dans le gros avion entre midi et deux. Pourvu qu’il ne se passe pas la même chose que la semaine dernière sur l’A340…. ;-)

Bilan de la séance: 40′47" – 7,3km