Ce midi, footing un peu plus long que d’habitude car je disposais d’un peu plus de temps. Du coup, j’en ai profité pour allonger un peu. Pourtant les jambes étaient lourdes de la sortie vélo d’hier mais la séance s’est bien passée, notamment au niveau de l’allure, j’étais à l’aise, même si les jambes tiraient un peu sur la fin.
Hier avait lieu le marathon du Grand Toulouse, et pour le retour du marathon à Toulouse, on peut dire que la météo a bien facilité les choses. Il faisait un temps idéal, soleil et températures assez fraiches. Le vainqueur a couru en 2h18 et les premiers régionaux ont couru en 2h28.
Hier avait lieu le marathon du Grand Toulouse, et pour le retour du marathon à Toulouse, on peut dire que la météo a bien facilité les choses. Il faisait un temps idéal, soleil et températures assez fraiches. Le vainqueur a couru en 2h18 et les premiers régionaux ont couru en 2h28.
Bilan de la séance: 1h00′34" – 10,7km – FCmoy 77% – Allure 5′39 / kilo.
